Публикации канала «Народный травник 🌿»

С добрым утром пятницы!🍂🍁 📆 2 октября! Народный травник🌿

Обязательно замачивайте крупы, злаковые и бобовые! 🫘 Замачивание помогает уменьшить содержание фитиновой кислоты, избыток которой может снижать качество всасывания микроэлементов. Крупы требуют меньшего времени варки и дают меньшую гликемическую нагрузку при предварительном замачивании. К примеру, гречку после замачивания будет достаточно довести до кипения. Замачивая, а затем сливая воду, мы снижаем концентрацию возможных загрязнений. Опасность для здоровья представляют часто невидимые для глаза плесени, содержащие микотоксины Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

😉 Небольшой опрос

Рефлексология ног и стоп🦶 Чтобы сделать правильный массаж стоп, нужно понимать, что массажировать. Массаж стоп — не только приятно, но и очень полезно! 🔺 В центре пятки — половые органы. 🔺 В зоне от пальцев до пятки — тонкий кишечник, двенадцатиперстная кишка, печень, жёлчный пузырь, мочевой пузырь, надпочечники. 🔺 На большой палец выходят точки, связанные с мозгом, гипофизом, носом, горлом. 🔺 Область ниже фаланги на плюсне стопы — щитовидная железа. 🔺 Внутренняя поверхность пальцев ног связана с глазами и ушами. 🔺 Мизинцы — плечи. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Травы - антибиотики.🌿 ✅Тысячелистник. Бактериостатически действует на белый стафилококк, протей, энтеробактерии. ✅Багульник. Побеги действуют аналогично тысячелистнику, но не оказывают бактерицидного действия на кишечную палочку (только подавляет ее размножение). ✅Пижма. Цветки действуют так же, как багульник (кроме того, бактерицидно действует на микрококки). ✅Подорожник. Листья действуют аналогично пижме, кроме того убивают белый стафилококк и кишечную палочку. ✅Элеутерококк. Подавляет размножение белого стафилококка, протея, кишечную палочку и энтеробактерии. На кишечную палочку элеутерококк действует бактерицидно, т.е. убивает. ✅Эвкалипт. Обладает мощным бактерицидным действием на пневмококки, а также на те инфекции, которые вызывают мочеполовые заболевания у женщин. Сильно выраженным бактерицидным и бактериостатическим действием на стрептококки и стафилококки обладают шалфей, календула, цетрария, чистотел. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Волшебные свойства облепихового сока!🧃 Этим продуктом лечат почти все недуги желудочно-кишечного тракта, в том числе и заболевания горла; болезни центральной нервной и сердечно-сосудистой систем 🧃 Сок эффективно справляется с воспалительными процессами, укрепляет иммунитет! Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

На заметку!☝️ Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

С добрым утром четверга!🍂🍁 📆 1 октября! Народный травник🌿

🎯 Лечим поджелудочную за 21 день Если поджелудочная железа беспокоит всё чаще — пора перейти на целебную кашу, которую стоит есть каждый вечер вместо ужина. Простое средство с натуральными ингредиентами, которое помогает снять воспаление и наладить работу ЖКТ. 📝 Ингредиенты: 200 г пшена 2 литра воды 300 г тыквы 1 ст. л. сливочного масла 🍲 Как приготовить: Доведите воду до кипения. Промойте пшено и отправьте его в кипящую воду. Варите до полной готовности. Натрите тыкву на крупной терке, добавьте в кашу и варите до состояния пюре. Добавьте сливочное масло, всё разомните и перемешайте. 🔁 Курс: 21 день подряд на ужин. Каша мягко очищает организм и поддерживает здоровье поджелудочной железы. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

☝️О пользе черного перца! Оказывается, черный перец тоже обладает обезболивающими, антибактериальными и антисептическими свойствами. Если вы получили незначительную рану, обрабатывая на кухне мясо ножом, кровотечение поможет остановить черный молотый перец. Промойте руку в холодной воде с мылом, затем насыпьте на рану немного перца. После этого прижмите пораженное место другой рукой. Вы не поверите, но никакого жжения вы не почувствуете, а кровотечение прекратится в мгновение ока. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

☝️ОДИН ИЗ СПОСОБОВ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ! На 1 стакан воды (холодной) - 5 капель йода, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса. Все хорошо размешиваем. Пьем 2 стакана в день: 1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите! 2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем! Все. На вкус это больше напоминает просто стакан сока! Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфотическая система вся, уходят простудные заболевания, головные боли, нормализуется обмен веществ, и т.д. Ставьте "👍" , если было полезно Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Два яйца в день - залог крепкого здоровья 🥚 ▫️ Улучшение памяти В яичном желтке содержится холин - ключевая аминокислота для передачи мельчайших нервных импульсов, способствующих запоминанию деталей. ▫️ Улучшение зрения Исследования показывают, что яйца богаты лютеином - витамином, который поддерживает четкость и ясность зрения. Лютеин естественным образом содержится в глазной сетчатке. ▫️ Крепкие кости и зубы Яйца являются источником витамина D, который регулирует уровень кальция и фосфора в крови. Потребление яиц также способствует усвоению кальция, укрепляя кости и предотвращая остеопороз. ▫️ Улучшение состояния кожи, волос и печени Дефицит фолата распространен у женщин, не получающих достаточное количество витамина B. К счастью, яйца являются отличным источником этого витамина Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Упражнение для глаз 👀 Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

С добрым утром среды!🍂🍁 📆 30 сентября! Народный травник🌿

Огурцы снижают давление и риск сердечных заболеваний 🤔 ✅ Огурцы — прекрасный источник калия и магния. Эти вещества снижают кровяное давление и уменьшают риск сердечных заболеваний. ✅ Гипотензивными свойствами обладает и огуречный сок. В нем содержится натуральная кислота, которая улучшает состав крови и устраняет холестериновые бляшки. ‼️ Главное правило здесь — не посыпать огурец солью. Она задерживает воду в организме и не полезна для гипертоников. Ставьте "👍" , если было полезно Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

💡Добавляем в чай и забываем про болезни. Всегда предпочитал чай и не зря. В зависимости от добавок можно наделить этот прекрасный напиток самыми разнообразными свойствами 👇 ✅ Шиповник — доза витамина С. В сезон, после холодных прогулок, контакта с больными. ✅Чабрец и Мята — добавляю к чаю на ночь для крепкого сна или после плотного приема пищи, помогает ЖКТ, никаких проблем. ✅ Брусничный лист — раз в неделю добавляю к чаю для профилактики здоровья почек, утром завариваю в чистом виде, если нужно снять отеки. ✅Пажитник и календула — в заварочный чайник раз в неделю для профилактики женского здоровья. А еще они обогащают вкус чая — придают ореховые нотки. ✅Хвоя кедра — если вдруг першит горло, лечили зубы, или ранка — как противовоспалительное средство. ✅ Чага — вместо полисорба. Если ЖКТ хулиганит или съели на мероприятии сомнительную пищу. И периодами пьем курсом для чистки. ✅Гвоздика, корица, черный тмин, шиповник — в разных сочетаниях всегда присутствуют в моей чашке чая. Во-первых, это вкусно до невозможности, а во-вторых, это кладезь пользы. Добавьте эти специи в чай, чтобы насладиться не только вкусом, но и максимальной пользой для здоровья ☺️ Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

🥔 Польза картофельного сока.. 🌿Снижает уровень мочевой кислоты. — Предотвращает воспаление - такие как артрит и подагра. — Уменьшает боль в суставах и спине. — Улучшает кровообращение. 🌿Очищает кожу. — При местном применении успокаивает раздражение и воспаление. — Лечить такие проблемы, как акне или экзема. 🌿Очищает печень. — Является мощным агентом для детоксикации, который может очистить печень от токсинов и улучшить свою функцию, а также повысить функцию желчного пузыря. 🌿Лечит язвы. —1 ст. ложка картофельного сока, разбавленная водой за 30 минут до приема пищи. — Моем несколько картофелин среднего размера и чистим. — Разминаем и процеживаем через льняную ткань, чтобы отделить сок. — Наливаем в стакан и пьем сок свежим. — Для улучшения вкуса смешиваем с морковью, яблоком или лимонным соком. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Польза какао для здоровья ☕ До недавнего времени по утрам я любил пить кофе или зелёный чай, но когда узнал о полезных свойствах какао - перешёл на этот напиток. Потому, что какао: ☕️ Обладает антиоксидантными свойствами. — Воздействует на свободные радикалы и выводит их из организма. — Регулярное употребление препятствует развитию онкологических заболеваний. ☕️ Снижает кровяное давление и улучшает кровообращение головного мозга. — Незаменим для тех, кто занят умственным трудом или страдает от ослабления деятельности сосудов головного мозга. ☕️ Укрепляет стенки сосудов и делает их более эластичными. — На 70% снижают вероятность появления тромбов. — Регулярное употребление снижает заболеваемость сердца и сосудов на 50%. — Рекомендуется включать в меню при сердечной недостаточности. Обратите и вы внимание на этот напиток, включайте почаще в свой рацион 🤗 Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

🌿 Старинный полезный напиток 📗 Полезен для снижения уровня сахара, холестерина, очищения сосудов, снижения веса, для укрепления сердечной мышцы, для повышения иммунитета. Рецепт: ✅ 0,5 кг овса ✅ 3 ст л мёда или 15 фиников ✅ 2,5 л питьевой воды ✅ Залить ⏳Через три-четыре дня квас готов. ❗️Пить нужно по 0,5 стакана 3 раза в день. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

С добрым утром вторника!🍂🍁 📆 29 сентября! Народный травник🌿