Публикации канала «Народные советы»

10 ПРИЧИН ПИТЬ МОРКОВНЫЙ СОК 🥕 1. Помогает устранить мышечные боли и боли от физического истощения 2. Укрепляет легкие 3. Профилактика сердечных приступов 4. Повышает иммунитет 5. Профилактика болезней печени, почек, поджелудочной железы 6. Предотвращает развитие раковых клеток и сдерживает их рост 7. Полезен для зрения 8. Способствует снижению веса 9. Способствует понижению высокого кровяного давления 10. Устраняет запоры Народные советы📝

Если вы часто страдаете от заложенности 👃🏻 Народные советы📝

Пять признаков, что вам пора отдохнуть ☝ Народные советы📝

Продукты против старения 👵🏻 Народные советы📝

Массаж шеи от остеохондроза ☝ Народные советы📝

КЕДРОВОЕ МАСЛО 👇 В нём содержится около 15 аминокислот, 9 из которых незаменимые. А ещё это кладезь витаминов А, Е, К, С, В12. Это делает кедровое масло: ✅Лучшим помощником в учёбе, так как улучшает память. ✅Полезным для беременных, ведь в этот период организм, как никогда нуждается в витаминах и микроэлементах. ✅Полезным для состояния кожи, ногтей и волос. ✅Хорошим средством от атеросклероза из-за жирных кислот в составе. ✅Лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Норма для взрослого человека 3 раза в день по 1-2 ст. л., для детей 1 ст. л. в день. Народные советы📝

Чем компенсировать сидячий образ жизни ✅ Народные советы📝

Продукты для хорошей работы кишечника ❗ Народные советы📝

Упражнение для вашей шеи ☝ Народные советы📝

ФРУКТ ДЛЯ ПЕЧЕНИ Самым полезным для печени фруктом можно считать абрикос 🍑Абрикосы содержат большое количество пектина — полисахарида, который связывает пестициды, ионы тяжелых металлов и прочие вредные вещества, а затем выводит их из организма естественным путем 🍑Абрикосы полезны не только для печени: помимо этого, они помогают снизить уровень холестерина, благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, нормализуют работу щитовидной железы и улучшают память ❗️Между тем, злоупотреблять этими фруктами, а также абрикосовыми соками и смузи не стоит, так как это может вызвать проблемы с кишечником ❗️Людям с заболеваниями печени необходимо выбирать более кислые сорта, а вот пациентам с гепатитом от абрикосов следует отказаться. Народные советы📝

Продукты с большим количеством клетчатки 🥦 Народные советы📝

Продукты для разжижения крови ❣️ Народные советы📝

ПОМОЩЬ ЛИМОНА ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ 🍋2 лимона и 2 апельсина пропустить через мясорубку (без косточек). Массу смешать с 2 ст. ложками меда, выдержать 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях, а затем поставить в холодильник Принимать по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой 🍋Перемолоть на мясорубке 500 гр лимонов с кожурой (без косточек), 500 г клюквы, 500 гр плодов шиповника, добавить 500 г меда, все перемешать. Настаивать 1 сутки в плотно закрытой посуде Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. Хранить в холодильнике. Народные советы📝

Омоложение кожи вокруг глаз 👀 Народные советы📝

Полезные привычки ☝ Народные советы📝

Продукты для здоровья легких ✅ Народные советы📝

Какой пить чай ☕ Народные советы📝

Польза и вред кофе ☕ Народные советы📝

Как омолодить сердце и сосуды ❤️ Народные советы📝

При слабом зрении 👁️ Народные советы📝