ЧЕТЫРЕ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВА САЛА❗
🥩 Содержит насыщенные жиры, которые нужны для производства половых гормонов. В нем также есть полезные ненасыщенные жиры, например, омега-3.
🥩 Содержит витамины, которые растворяются в жирах и накапливаются в организме.
🥩 Обеспечивает энергию и помогает чувствовать себя сытым. 1 грамм жира дает в два раза больше энергии, чем углеводы.
🥩 Помогает желчному пузырю работать лучше, что предотвращает проблемы с оттоком желчи.
Живопись - подпишись👈