Публикация от 9 ноября 2026

Долгий сон 😴 - Причина головной боли? Хотя это кажется нелогичным, долгий сон может сдавливать сосуды, включая те, которые снабжают мозг кровью. В горизонтальном положении затрудняется отток венозной крови от головы, что приводит к накоплению кислородом обогащённой крови в мозге. Кроме того, можно испытывать недостаток энергии из-за длительного отсутствия пищи и жидкости. Рекомендуется спать 7-8 часов в сутки для оптимального самочувствия. Живопись - подпишись👈