Публикация от 23 сентября 2026

КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ОБЛЕПИХОЙ🥛 Этот коктейль улучшает микрофлору кишечника и иммунной системы, ускоряет обмен веществ и защищает от авитаминоза. Универсальное средство! Ингредиенты: • 200 гр ягод облепихи; • 250 мл кефира; • 1-1,5 ст. л. липового меда. Рецепт: В блендере перемешайте ягоды облепихи, хорошо процедите через мелкое сито, добавьте мед по вкусу и аккуратно перемешайте. Отдельно взбейте миксером кефир, добавьте облепиховый сок и снова хорошо перемешайте коктейль. Разлейте по бокалам и сразу же подавайте. Живопись - подпишись👈