Публикация от 13 августа 2026

В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРОДУКТОВ КРАСНОГО ЦВЕТА👇 Красный цвет продуктам питания обеспечивает мощнейший антиоксидант — ликопин. Одно из его свойств — борьба со свободными радикалами, предполагается также некоторая антираковая активность. Термообработка не только не разрушает это вещество, но даже повышает его биодоступность. Другой антиоксидант, который содержит красная еда — фенол. Это отличный помощник в борьбе со стрессом и затяжной депрессией. Флавоноиды, содержащиеся в красных продуктах, отвечают за остроту зрения и хорошую память. Живопись - подпишись👈