Публикация от 12 августа 2026

НЕМНОГО О ПОЛЬЗЕ ФИНИКОВ❗ 1️⃣Предотвращают диарею. В финиках содержится высокое количество калия, который предотвращает понос, так как он улучшает флору желудка и кишечника, а также поддерживает здоровую микрофлору кишечника. 2️⃣Содержат высокий процент железа. Железо является чрезвычайно полезным в случае анемии у детей и беременных женщин. А именно, 100 г фиников содержат 0,9 мг железа, что составляет 11% от рекомендуемой суточной дозы. Железо поддерживает поток кислорода через кровь и оказывает положительное воздействие на гемоглобин и эритроциты. Живопись - подпишись👈