Чай, который растопит все килограммы ☕
- 1.5 л. кипятка
- 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
- 1 дес. ложка листового зеленого чая
- 2 ст. л. сока свежего лимона
- 1 дес. л. свежего меда
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря.
1️⃣ Имбирь нарезать крупно
2️⃣ В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать.
3️⃣Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить.
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))
Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Живопись - подпишись👈
