Быстрый и безумно красивый декор для пасхальных «куличей»🔥
Мы Пенсионеры!👵🏼
Несколько причин прикупить гвоздику!👇
Гвоздика хорошо согревает тело, улучшает пищеварение, возбуждает аппетит, укрепляет желудок и печень, память, кровообращение.
Εcли вы зaметили пеpвые пpизнaки aнгины или вocпaления гopлa, пoжуйте пapу мaленьких гвoздичек. Γopлo мoментaльнo пеpеcтaнет бoлеть, бoлезнь будет ocтaнoвленa!
Γвoздикa пoмoжет уcилить пищевapительные пpoцеccы и нaлaдить paбoту ЖΚТ. Для этoгo нужнo paзжевaть 2 бутoнa гвoздики c 1 ч. л. мёдa зa 15 минут дo пpиемa пищи.
Мы Пенсионеры!👵🏼
Рулет за 15 минут
Ингредиенты:
▫️яйца - 4 шт.
▫️сахар - 5 ст л без горки
▫️ваниль щепотка
▫️мука - 120 г или 7 ст л
▫️разрыхлитель 1 ч л
▫️молоко 3 ст л
▫️соль - щепотка
Начинка:
▫️варенье 200 г
Мы Пенсионеры!👵🏼
Отбивные из куриной грудки под сырной шапочкой
Ингредиенты:
🔺Куриная грудка- 2 шт
🔺Майонез,сыр полутвердый, сыр моцарелла- всё по 200 г
🔺Яйцо- 1 шт
🔺Крахмал- 1 ст.л
🔺Соль - по вкусу
🔺Вода - 1/3 стакана
Запекать при 180 градусах 20 минут
Мы Пенсионеры!👵🏼
Были у вас такие баночки!? 🫙
Мы Пенсионеры!👵🏼
Как понять, что у вас грыжа?
На самом деле грыжи межпозвоночных дисков есть у многих людей и бояться их не нужно. Но есть яркие симптомы, которые должны вас направить к врачу. Разберем на примере поясничной грыжи.
☑️ Боль в конечностях. Сама по себе грыжа болеть не может никак. Но если у вас диагностирована грыжа в пояснице и вы чувствуете ноющую боль по задней поверхности ноги — бегом к врачу.
☑️ Слабость в конечностях. Иногда людям тяжело двигать стопами, пальцами, возникает онемение.
☑️ Мурашки и извращенные ощущения. Некоторые люди испытывают весьма неприятное ощущение "горячей воды" в ногах вперемешку с мурашками по коже.
Если хотя бы один из симптомов совпадает — записывайтесь к нейрохирургу.
Мы Пенсионеры!👵🏼
Как легко надеть носки, если тяжело наклоняться 👍🏻
Мы Пенсионеры!👵🏼
1 Стакан кефира и 10 минут Вкуснятина на столе!
Обязательно приготовьте! Изумительно вкусно!
На заметку👇
Для приготовления необходимо взять:
✅Кефир 300 мл
✅Сода 0,5 ч.л
✅Яйцо 1 шт
✅Соль, перец по вкусу
✅Мука 100 гр
✅Зеленый лук 1 пучок
✅Твердый сыр 150 гр
В кефир добавляем соду, яйцо, соль, перец и хорошо перемешиваем. Добавляем просеянную муку, перешиваем до однородности. Затем добавляем нарезанный зеленый лук, сыр натертый на крупной терке, перемешиваем. Жарим на сухой сковороде с каждой стороны по 3-4 минуты под крышкой.
Мы Пенсионеры!👵🏼
💊 Куда обращаться за льготами по лекарствам 💊
Уважаемые пенсионеры! 🌿 Если вам необходимо получить льготы на покупку лекарств, вот некоторые полезные советы о том, куда обратиться.
🔹 Ваша местная аптека:
Во многих аптеках есть возможность оформить льготное приобретение медикаментов по пенсионному удостоверению. Уточните эту информацию в ближайшей аптеке.
🔹 Центр здоровья или поликлиника:
Обращайтесь в ваш Центр здоровья или поликлинику, где можно получить консультацию о доступных льготах на лекарства для пенсионеров.
🔹 Социальные службы города:
Не стесняйтесь обратиться в социальные службы своего города, где вам расскажут обо всех предусмотренных программами поддержки льготах.
🔹 Интернет-порталы и информационные ресурсы:
Полезную информацию о льготах на лекарства можно найти на официальных интернет-порталах и специализированных ресурсах.
Не бойтесь обращаться за помощью и информацией о доступных льготах по лекарствам. Заботьтесь о своем здоровье и используйте предоставляемые возможности! 💊💪🌟
Мы Пенсионеры!👵🏼
Были такие?🔥
Мы Пенсионеры!👵🏼
