Доброе утро! Девочки, вы вечно себе что-то запрещаете, за что-то себя ругаете и требуете от себя идеальности. Поэтому я нашел для Вас некий «Список разрешений» на сегодня.
Прочитай и выполни обязательно!))
1 Тебе можно сегодня не успеть сделать все дела.
2 Тебе можно ответить «нет» на просьбу, если ты устала.
3 Тебе можно выглядеть просто, без идеального макияжа.
4 Тебе можно побыть в тишине и не отвечать на звонки сразу.
5 Тебе можно съесть вкусную пироженку и не винить себя.
6 Тебе можно просто расслабиться и отдохнуть.
Мир не рухнет, если ты снимешь с себя роль «суперженщины» хотя бы на 24 часа. А твоя нервная система скажет тебе огромное спасибо.
