Попался мне тут ролик: «Медитируйте вместе по 10 минут, и в ваших отношениях наступит гармония». И это такой прекрасный пример, как сложные проблемы продают под соусом простых решений
Медитация — отличный инструмент для саморегуляции. Но если в ваших отношениях есть
хроническое неуважение, неразрешённые годами конфликты, эмоциональное насилие и т.д.
...то никакая медитация тут нафиг не поможет. Она лишь заглушит симптомы.
Пока вы оба не сядете и не начнёте говорить о реальных проблемах (возможно, с терапевтом), вы будете просто два очень спокойных и осознанных человека, медленно отдаляющихся друг от друга. Не покупайтесь на магию быстрых решений 😉
