Самая тупая фраза, которую можно сказать человеку в горе: «Не плачь».
Серьезно? А что делать? Радоваться? Это как сломать ногу и услышать «не хромай». Слезы — это, как минимум, физиологическая реакция организма на боль, стресс и перегрузку. Это встроенный механизм сброса давления.
Когда вы говорите «не плачь», вы по сути говорите: «Твои чувства — это проблема. Спрячь их, пожалуйста, мне некомфортно на это смотреть».
Хотите реально помочь? Сядьте рядом, молча протяните платок и скажите: «Плачь. Это нормально. Я тут, с тобой». Вот это — поддержка)
Мужчина в твоей голове
