Имбирь для лёгких и тепла
Когда прохладный ветер касается кожи, организм нуждается в мягком согревании. Имбирь в восточной медицине называют корнем энергии — он поддерживает лёгкие и согревает тело. Употребление имбиря помогает мягко восстановить внутреннюю силу и улучшает пищеварение.
Практика:
🔘Натрите 2 см корня имбиря, залейте 250 мл горячей воды, настаивайте 5 минут.
🔘Добавьте 1 ч.л. мёда. Пейте утром или после обеда.
Через неделю заметите лёгкость и тепло.
Мудрость Поколений