«Песочные часы»: о чем молчит внезапная жажда?
Резко захотелось пить? Это не всегда жара! Часто тело сигналит о скачке сахара или стрессе надпочечников.
Если жажда сопровождается сухостью во рту или учащенным пульсом — не заливайтесь водой стаканами:
✔️Сделайте 3 медленных глотка, подержите во рту 5 секунд.
Так влага усвоится быстрее. Если повторяется ежедневно — проверьте глюкозу. Жажда — шепот, прежде чем крикнуть.
Мудрость Поколений