Ключ к «зажатой» грудине за чашкой чая
На центре грудины (Шань-чжун — «Срединное море») — точка, снимающая тяжесть после стресса.
Техника «Падающая капля»:
🟢Положите чашку с теплым чаем на точку.
🟢Медленно вращайте ее 49 раз по часовой стрелке.
🟢Сделайте 7 глубоких вдохов, представляя, как тепло растапливает «лед».
Эффект: Устраняет ком в горле, глушит тревогу. Не применять при опухолях!
Мудрость Поколений