«Песок в глазах» — это не только усталость
Если к вечеру кажется, что под веками песок — это не всегда последствия экрана. В восточной медицине такое ощущение связано с «высыханием слезных озер» — признаком дисбаланса Инь печени.
Обратите внимание на сигналы:
🔴 покраснение белков без явных причин
🔴 слезы на ветру
🔴 туман перед глазами после работы
Что поможет:
✔️ Каждые 2 часа массируйте точку Цуань-чжу (у внутреннего края брови) по 30 секунд.
✔️ Вечером делайте тёплый компресс:
1 ст. л. семян укропа → стакан кипятка → настоять 15 мин → смочить ватные диски и наложить на веки.
Простая практика, чтобы сохранить зрение и гармонию.
Мудрость Поколений
