Публикация от 30 сентября 2026

Не копите в себе негатив Подавленная злость не исчезает. Она накапливается, вытесняет силы и рано или поздно вырвется наружу — не всегда там, где нужно. 🔹 Кто-то терпит выходки начальника, а потом срывается на близких. 🔹 Кто-то не отстаивает себя и обвиняет себя же — за молчание, за слабость. Агрессия — естественное чувство, а не «плохое». Её важно замечать, проживать и экологично выражать. Это может быть спорт, разговор, письмо — но не игнор. Не злись на себя — лучше позволь себе почувствовать. Мудрость Поколений