Тридцать минут в ванне — и тело выводит то, на что обычно уходят недели
Кожа — самый большой орган выведения. Тёплая солёная вода открывает поры и вытягивает через них то, что накопилось.
✔️ Магний из морской соли проникает через кожу и расслабляет мышцы изнутри.
✔️Лаванда успокаивает нервную систему.
Вместе — это самый приятный детокс из всех существующих.
Наберите ванну температурой 37–38°C — не горячее, иначе нагрузка на сердце.
🟢 Растворите 300–500 г морской соли.
🟢 Добавьте 10–15 капель эфирного масла лаванды — сначала смешайте с ложкой любого базового масла.
🟢 Полежите 20–30 минут.
После — не ополаскивайтесь, просто промокните тело полотенцем.
Пейте воду во время ванны — тело активно выводит жидкость.
Мудрость Поколений
