Нажмите эту точку, чтобы глаза отдохнули от экрана
Точка Цуань-чжу у внутреннего уголка глаза — «хранитель зрения».
Как найти:
🔴Приложите указательный палец к переносице.
🔴Сдвиньте его на 0.5 см в сторону виска.
Техника:
Нажимайте 10 секунд, затем делайте круги 1 минуту.
Повторите 3 раза в день.
Эффект:
▶️ Снимает напряжение глазных мышц.
▶️ Уменьшает головную боль от гаджетов.
▶️Улучшает фокусировку.
Мудрость Поколений