Чай, который мягко поддерживает женский гормональный баланс
В китайской фитотерапии розовые лепестки и ягоды шиповника назначали при перепадах настроения, болезненных менструациях, сухости кожи и усталости — всём том, что сигнализирует о гормональном дисбалансе.
Польза:
✔️Розовые лепестки мягко регулируют Ци печени — а именно печень в восточной медицине отвечает за гормональный фон женщины.
✔️Шиповник насыщает кровь витамином С и железом.
Как готовить?
🔘 1 ст. л. сухих лепестков розы и 1 ст. л. ягод шиповника залейте 400 мл горячей воды (85°C).
🔘 Накройте и настаивайте 10 минут.
🔘 Процедите, добавьте чайную ложку мёда.
🔘 Пейте тёплым во второй половине дня —
1 чашка ежедневно. Курс — 3–4 недели. ✔️
Женское здоровье начинается с маленьких ежедневных ритуалов заботы о себе.
Мудрость Поколений
