Нажмите на запястье — тошнота и тревога уйдут за минуту
Нэй-Гуань, или «внутренние ворота» — одна из самых универсальных точек в акупунктуре.
✅ Она помогает при тошноте, учащённом сердцебиении, тревоге и икоте.
Что делать?
🖇 Найдите точку: отступите три пальца вниз от линии запястья по внутренней стороне руки — между двумя сухожилиями.
🖇 Надавите большим пальцем другой руки — достаточно сильно, до ощущения лёгкой ломоты.
🖇 Удерживайте давление с круговыми движениями 2–3 минуты.
🖇 Повторите на второй руке. ✔️
При тошноте в транспорте — стимулируйте обе руки
попеременно на протяжении всей поездки.
Две точки на запястье — и тело возвращается в равновесие.
Мудрость Поколений
