Что пить утром, если устала печень
Печень работает ночью — очищает кровь, перерабатывает всё, что мы съели за день.
К утру она устаёт. И первое, что можно для неё сделать — дать ей правильный напиток.
В восточной народной медицине отвар овса считается мягчайшим средством для восстановления печени и желчного пузыря. Без химии, без нагрузки — только бережная поддержка.
Как делать?
🟡 3 ст. л. неочищенного овса (не хлопьев) промойте
и залейте литром воды.
🟡 Варите на малом огне 40 минут, затем настаивайте
ещё час.
🟡 Процедите. Пейте тёплым по половине стакана
3 раза в день до еды.
🟡 Курс — 3–4 недели. ✔️
Можно добавить ложку мёда. Хранить в холодильнике,
подогревать перед употреблением.
Простой злак — и печень дышит свободнее.
Мудрость Поколений
