Нажмите здесь, чтобы снять стресс за 2 минуты
Точка Ин-тан между бровями — «третий глаз» спокойствия.
Как найти:
🟢Проведите пальцем от переносицы вверх.
🟢Остановитесь в углублении над носом.
Техника массажа:
🟣Нажимайте указательным пальцем 10 секунд.
🟣Делайте круговые движения против часовой стрелки.
🟣Повторите 5 раз, глубоко дыша.
Эффект:
→ Уходит головная боль.
→ Снижается тревожность.
→ Возвращается ясность мыслей.
Мудрость Поколений