Трава спокойствия из восточной медицины
Пустырник — одно из древнейших средств для успокоения нервов и поддержки сердца.
Польза пустырника:
✅ Снимает тревожность и раздражительность
✅ Помогает при бессоннице на нервной почве
✅ Поддерживает сердце при аритмии и тахикардии
✅ Мягко снижает повышенное давление
✅ Успокаивает без сонливости днём
Состав: витамины С, К, кальций, аминокислоты, гликозиды — всё вместе работает на гармонию нервной системы.
Как принимать:
💖 Настой: 1 столовая ложка травы на стакан кипятка, настоять 15 минут, процедить. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день
💖 Аптечная настойка: 30-50 капель 3-4 раза в день
💖 Курс: 2-4 недели
Важно: не применять при пониженном давлении, брадикардии, беременности. Не садитесь за руль — может снизить скорость реакции.
Мудрость Поколений
