Зелень, которая чистит сосуды
Люцерна посевная — малоизвестное, но мощное средство для снижения «плохого» холестерина и укрепления организма.
Польза люцерны:
✅ Снижает уровень ЛПНП («плохого» холестерина)
✅ Богата витаминами К, С, группы В и минералами
✅ Помогает при артрите и болях в суставах
✅ Укрепляет кости, помогает при остеопорозе
✅ Укрепляет ногти при ломкости
Как использовать:
➡️ Вырастите ростки дома — замочите семена люцерны на сутки, промывайте 2 раза в день, через 5-7 дней ростки готовы
➡️ Добавляйте свежие ростки в салаты, смузи
➡️ Или выжимайте сок: по 2 столовые ложки 3 раза в день
➡️ Курс: 1 месяц
После нормализации холестерина поддерживайте результат правильным питанием.
❗️Важно: не применять при аутоиммунных заболеваниях, беременности, приёме антикоагулянтов.
Мудрость Поколений
