Напиток, который восстанавливает и очищает
Овсяный кисель — одно из самых мягких и эффективных средств для восстановления пищеварения.
Польза овсяного киселя:
✅ Обволакивает и восстанавливает слизистую желудка
✅ Поддерживает работу печени и почек
✅ Помогает снизить холестерин в крови
✅ Восстанавливает силы и даёт энергию
✅ Улучшает настроение при упадке сил
Рецепт:
🔵 1 стакан овсяной крупы (не хлопьев)
🔵 5 стаканов воды
🔵 1 стакан молока
🔵 Мёд по вкусу
Приготовление:
➡️ Залейте крупу водой, поставьте на слабый огонь
➡️ Варите, помешивая, до состояния жидкого киселя
➡️ Добавьте молоко до первоначального объёма, прокипятите
➡️ Добавьте мёд
➡️ Пейте тёплым по 1 стакану утром натощак. Курс 2-3 недели.
Особенно полезен при гастрите, восстановлении после болезней, хронической усталости.
Мудрость Поколений
