Лучший природный дуэт
Куркума и имбирь — два самых мощных противовоспалительных продукта в восточной медицине. Вместе они работают значительно сильнее.
Куркума:
🔘 Уменьшает хроническое воспаление в организме
🔘 Улучшает кровообращение и обмен веществ
🔘 Поддерживает здоровье мозга, улучшает память
🔘 Помогает при проблемах с кожей
Имбирь:
🔘 Улучшает пищеварение, снимает тошноту
🔘 Укрепляет иммунитет
🔘 Помогает при простуде и гриппе
🔘 Согревает изнутри в холодное время года
Рецепт напитка:
🔸 Стакан тёплого молока или воды
🔸 Половина чайной ложки куркумы
🔸 Треть чайной ложки молотого имбиря (или кусочек 1 см свежего)
🔸 Мёд по вкусу
🔸Перемешайте, пейте тёплым утром или вечером.
❗️Важно: куркума плохо усваивается без жира и чёрного перца. Добавьте щепотку перца.
Мудрость Поколений
