Массаж точки от вздутия и кровотечения
На внутренней стороне большого пальца стопы находится точка Инь-бай. Небольшая, но мощная — массаж этой точки помогает при нескольких неприятных состояниях.
Где находится:
-- Внутренняя сторона большого пальца стопы
-- На 0,1 цуня от угла ногтя (примерно 2-3 мм)
-- При нажатии чувствуется лёгкая болезненность
Помогает при:
✔️ Носовом кровотечении
✔️ Вздутии живота и дискомфорте в ЖКТ
✔️ Подавленном настроении и тревожности
✔️ Внезапной слабости и головокружении
Как массировать:
🔸 Надавите на точку подушечкой большого пальца руки
🔸 Удерживайте давление 5-10 секунд
🔸 Ослабьте на 5-10 секунд
🔸 Повторите цикл 10 раз
🔸 Общее время 1-2 минуты на каждой ноге
Делайте при необходимости или в качестве ежедневной профилактики по утрам.
Мудрость Поколений
