Пять трав для здоровья дыхательных путей
Этот сбор используется в народной медицине для поддержки лёгких, очищения бронхов и восстановления при кашле.
Состав сбора (в равных частях):
🔸 Фиалка — снимает воспаление, смягчает кашель
🔸 Хвощ — укрепляет ткани дыхательных путей
🔸 Спорыш — обладает антибактериальным действием
🔸 Багульник — разжижает мокроту, облегчает отхождение
🔸 Чабрец — природный антисептик, снимает спазм бронхов
Приготовление:
➡️ Смешайте травы в равных частях (по 1 столовой ложке)
➡️ 1 столовую ложку смеси залейте 500 мл кипятка
➡️ Настаивайте под крышкой 20-30 минут
➡️ Процедите
Как принимать: по полстакана 3-4 раза в день. Курс 2-3 недели.
❗️ Важно: Не превышайте норму багульника. Хвощ с осторожностью при проблемах с ЖКТ. Не применять при беременности.
Мудрость Поколений
