Чёрные ягоды защиты и здоровья
Ягоды чёрной бузины — мощное средство в тибетской фитотерапии.
Польза ягод бузины:
✅ Укрепляют иммунитет
✅ Обладают природным антигистаминным действием
✅ Снимают воспаления в организме
✅ Улучшают пищеварение и помогают при запорах
✅ Содержат антоцианы — природные обезболивающие и антиоксиданты
Рецепт чая из бузины:
🔵 1 столовая ложка сушёных ягод бузины
🔵 300 мл кипятка
🔵 Мёд по вкусу
Приготовление:
〰️ Залейте ягоды кипятком
〰️ Настаивайте под крышкой 15 минут
〰️ Процедите, добавьте мёд в тёплый (не горячий!) чай
〰️ Пейте 1-2 раза в день
Курс для укрепления иммунитета: 3 недели приёма, затем перерыв 2 недели.
❗️Важно: используйте только чёрную бузину (Sambucus nigra). Красная бузина ядовита! Ягоды должны быть полностью созревшими.
Мудрость Поколений
