Древний напиток красоты изнутри
Кунжутное молоко — это простой способ получить всю пользу семян в легкоусвояемой форме.
Польза кунжутного молока:
✅ Поддерживает работу почек и печени
✅ Питает кровь — помогает при анемии
✅ Укрепляет кости и зубы — богато кальцием
✅ Делает кожу гладкой и сияющей
Рецепт кунжутного молока:
▫️ 3 столовые ложки семян кунжута (лучше белого)
▫️ 1 стакан (250 мл) тёплой воды или соевого молока
▫️ 1 чайная ложка мёда (по желанию)
Приготовление:
➡️ Замочите кунжут в воде на 2-3 часа
➡️ Слейте воду, промойте семена
➡️ Взбейте в блендере с водой или соевым молоком 2-3 минуты
➡️ Процедите через марлю
➡️ Добавьте мёд по вкусу
Пейте по 1 стакану утром натощак. Курс 3-4 недели. Простой напиток с мощным эффектом для красоты и здоровья изнутри.
Мудрость Поколений
