Как сохранить зубы до старости
В китайской медицине здоровье зубов — показатель силы почек и общего состояния организма. С возрастом эмаль истончается, дёсны слабеют.
Три главных секрета:
🔸 Полоскание маслом чайного дерева: 2 капли на стакан тёплой воды, полощите рот после чистки зубов. Убивает бактерии, освежает дыхание.
🔸 Жевание твёрдых овощей: морковь, сельдерей, яблоки — это природная зубная щётка. Массируют дёсны, очищают зубы, укрепляют эмаль. Ешьте ежедневно.
🔸 Массаж дёсен кокосовым маслом: нанесите немного масла на палец, массируйте дёсны круговыми движениями 2-3 минуты вечером.
Дополнительный уход:
➡️ Используйте ирригатор — он очищает там, где щётка не достаёт
➡️ Раз в полгода — профессиональная чистка
Начните сегодня — и в 70 будете улыбаться своими зубами.
Мудрость Поколений
