Точка для бодрости утром
Проснулись, но голова тяжёлая, глаза не открываются, мозг в тумане? На висках есть точки Тай-ян — «великое солнце». Массаж этих точек мгновенно пробуждает мозг.
✅ Точки находятся в углублениях на висках и улучшают кровообращение в голове, снимают сонливость, помогают при головной боли и усталости глаз.
Где находятся:
🔹 В ямке на виске
🔹На линии между внешним углом глаза и ухом
🔹 С обеих сторон
Как массировать:
📍 Указательными или средними пальцами надавливайте на обе точки одновременно
📍 Круговые движения с умеренным усилием
📍 2-3 минуты
📍 Глаза можно закрыть
Делайте утром вместо кофе или когда нужно взбодриться. Туман рассеивается, глаза открываются, мозг включается. Солнце на висках разгоняет тьму.
Мудрость Поколений
