Почему важно жевать равномерно
Замечали, что жуёте всегда на одной стороне? Большинство людей имеют «любимую» сторону для жевания. Но это нарушает баланс всего тела.
Когда вы жуёте только справа или слева, одна сторона челюсти перегружена, другая атрофируется. Это приводит к асимметрии лица, проблемам с зубами, головным болям, даже к искривлению позвоночника.
Что происходит при односторонем жевании:
🔘 Асимметрия лица
🔘 Неравномерный износ зубов
🔘 Боли в височно-нижнечелюстном суставе
🔘 Напряжение в шее и плечах с одной стороны
Лицо становится симметричнее, зубы изнашиваются равномерно, напряжение уходит. Простое внимание к процессу жевания меняет многое.
Мудрость Поколений
