Шоу-сань-ли — точка «рука три мили»
Тяжесть в животе после еды, вздутие, слабое пищеварение? На руке есть точка, которая стимулирует работу желудка и кишечника — Шоу-сань-ли. Точка связана с меридианом толстого кишечника и помогает при любых проблемах с пищеварением.
Где находится:
🔺 На внешней стороне предплечья
🔺 На три пальца ниже локтевого сгиба
🔺 На линии от большого пальца
Как массировать:
🔺Большим пальцем другой руки надавливайте с усилием
🔺 Круговые движения 2-3 минуты
🔺 На обеих руках
🔺 Особенно эффективно через час после еды
Можно массировать при вздутии, запоре, слабости пищеварения. Живот расслабляется, пища продвигается легче, тяжесть уходит.
Мудрость Поколений
