Точка от икоты
Икота замучила и не проходит? В основании горла есть точка Тянь-ту — «небесный столб». Она успокаивает диафрагму и останавливает спазмы, которые вызывают икоту.
Икота — это непроизвольное сокращение диафрагмы. Точка Тянь-ту напрямую связана с этой мышцей через меридианы. Надавливание посылает сигнал расслабиться, и спазм прекращается.
Где находится:
-- В яремной ямке — углублении между ключицами
-- В самом низу горла, над грудиной
Как массировать:
🧷 Указательным пальцем мягко надавите в ямку
🧷 Направление — слегка вниз и внутрь
🧷 Держите 20-30 секунд
🧷 Дышите медленно и глубоко
❗️Осторожно: давление очень лёгкое, это чувствительная зона.
Мудрость Поколений
