Точка для укрепления иммунитета
В основании шеи, где начинается спина, есть выступающий позвонок. Рядом с ним находится точка Да-чжуй — «большой позвонок». Это одна из ключевых точек для укрепления защитных сил организма.
Когда вы её прогреваете или массируете, усиливается циркуляция защитной Ци, организм становится устойчивее к холоду и инфекциям.
Где находится:
🔘 Наклоните голову вперёд
🔘 Нащупайте самый выступающий позвонок в основании шеи
🔘 Точка находится под ним, в ямке
Как стимулировать:
🟢 Прогревайте тёплой грелкой 10-15 минут
🟢 Или делайте массаж круговыми движениями
🟢 Особенно важно при первых признаках простуды
Согревайте эту точку ежедневно. Она работает как щит против болезней.
Мудрость Поколений
