Древний рецепт для суставов
Ноют суставы после нагрузки или на погоду? В монастырской практике веками использовали простой компресс, который снимает воспаление и возвращает подвижность.
Горчица согревает глубоко, усиливает кровообращение и помогает вывести застоявшуюся жидкость из сустава. Соль вытягивает лишнее, а мёд питает и смягчает кожу.
Рецепт мази:
🔸 1 ст.л. горчичного порошка
🔸 1 ст.л. мелкой соли
🔸 1 ст.л. мёда
🔸 1 ст.л. тёплой воды
Смешайте до однородной пасты. Нанесите на больной сустав, накройте пищевой плёнкой и тёплым шарфом. Держите 1,5-2 часа перед сном. Смойте тёплой водой.Курс: 4-5 дней подряд.
Храните остатки в холодильнике.Утром заметите: боль стихла, отёк уменьшился, двигаться стало легче.
Мудрость Поколений
