Футу — точка для здоровья лёгких
Когда дыхание затруднено, в груди тяжесть или начинается кашель, китайские врачи работают с точкой Футу. Она находится на груди и напрямую связана с меридианом лёгких.
Массаж этой зоны помогает раскрыть грудную клетку, улучшить циркуляцию Ци в лёгких и облегчить дыхание. Особенно полезно в холодное время года, когда дыхательная система особенно уязвима.
Где находится:
📌 На груди, на 4 пальца выше соска
📌 Симметрично с обеих сторон
Как массировать:
📌 Мягко надавливайте подушечками пальцев
📌 Круговые движения по часовой стрелке
📌 2-3 минуты на каждую сторону
📌 Дышите глубоко и спокойно
Делайте утром или вечером. Уже через несколько дней заметите: дышать стало легче, грудь расправилась, энергии прибавилось.
Мудрость Поколений
