Напиток, который согревает и восстанавливает
Зимой многие женщины чувствуют упадок сил, холод внизу живота, менструации становятся более болезненными.
В китайской медицине это называют «холод в матке». Но есть простой отвар, который веками помогал женщинам Поднебесной сохранять силы и тепло.
Рецепт финикового отвара с имбирём:
🟡 8-10 красных фиников (без косточек)
🟡 3-4 тонких ломтика свежего имбиря
🟡 1 столовая ложка коричневого сахара или мёда
🟡 500 мл воды
Приготовление:
✔️ Финики разрежьте пополам, имбирь нарежьте тонко
✔️ Залейте водой, доведите до кипения
✔️ Варите на слабом огне 15 минут
✔️ Добавьте сахар или мёд, настаивайте 5 минут
Пейте тёплым, 1-2 раза в день. Особенно полезно во время менструации и в холодное время года.
Мудрость Поколений
