Публикация от 30 мая 2026

Лао-гун — центр спокойной силы Точка Лао-гун находится в центре ладони — там, где упирается средний палец при сжатии кулака. В Китае её называют «дворец труда». Она мгновенно снимает волнение перед выступлением. Техника уверенности: 🔘 Найдите центр ладони левой руки 🔘 Большим пальцем правой руки надавите сильно 🔘 Массируйте по часовой стрелке минуту 🔘 Затем против часовой минуту 🔘 Повторите на правой ладони Делайте за 5 минут до важной встречи, экзамена, выступления. Волнение уйдёт, голос станет твёрдым, мысли — ясными. Артисты Пекинской оперы используют эту точку перед выходом на сцену. Мудрость Поколений