Точка для острого слуха до старости
Козелок — хрящевой выступ перед ушным каналом. Его массаж улучшает кровоснабжение внутреннего уха, снимает заложенность, возвращает остроту слуха.
Китайские старики делают это упражнение с детства. Это профилактика тугоухости и тиннитуса (звона в ушах).
Техника для острого слуха:
🔸 Закройте уши, нажав на козелки
🔸 Резко отпустите — услышите хлопок
🔸 Повторите 20 раз
🔸 Затем массируйте козелки круговыми движениями минуту
🔸 Потяните козелки вниз, вверх, в стороны по 10 раз
Делайте утром и вечером. Уши «откроются», слух обострится, пройдёт заложенность от насморка. После 50 лет — обязательная профилактика возрастной тугоухости.
Мудрость Поколений
