Фэн-чи — ворота ветра от мигрени
Точки Фэн-чи находятся в ямках у основания черепа, по бокам от позвоночника.
При массаже этих точек:
✔️ Снимается спазм затылочных мышц,
✔️ Улучшается кровоснабжение мозга,
✔️ Уходит напряжение. Это скорая помощь при мигрени, головокружении, шуме в ушах.
Техника снятия головной боли:
📍 Найдите две ямки у основания черепа
📍 Они в углублениях между мышцами шеи
📍 Большими пальцами надавите внутрь и вверх
📍 Массируйте круговыми движениями 2 минуты
📍 Затем просто держите нажатие 30 секунд
Боль начнёт отступать через минуту. При регулярном массаже улучшается зрение, проходит бессонница, нормализуется давление.
Мудрость Поколений
