Чай молодости из монастырского сада
Монахини средневековья называли шалфей «священной травой женщин». Он содержит фитоэстрогены, которые мягко восполняют дефицит гормонов при климаксе. Приливы уходят, настроение выравнивается.
Польза:
✔️Шалфей останавливает ночную потливость, укрепляет кости, улучшает память.
✔️Это природная заместительная терапия без рисков синтетических гормонов.
✔️Омолаживает кожу изнутри.
Женский эликсир баланса:
🍵 1 ч.л. сухого шалфея на стакан воды
🍵 Залейте водой 80°C (не кипятком!)
🍵 Настаивайте 10 минут под крышкой
🍵 Пейте утром и вечером по полстакана
🍵 Курс 3 недели, перерыв неделя
Важно: не превышайте дозу — избыток фитоэстрогенов вреден. Нельзя при миоме, эндометриозе, беременности.
Мудрость Поколений
