Оно чистит лёгкие курильщика
Лёгкие современного горожанина забиты смогом, пылью, последствиями курения. Куркума выводит токсины из лёгких и восстанавливает слизистую.
Куркумин — мощный антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы в лёгочной ткани. Молоко смягчает его действие и помогает усвоению. Чёрный перец усиливает эффект в 20 раз.
Очищающий напиток для лёгких:
🔘 Стакан молока (можно растительное)
🔘 1/2 ч.л. куркумы
🔘 Щепотка чёрного перца
🔘 1/4 ч.л. имбиря (порошок)
🔘 Мёд по вкусу после остывания
Как пить?
✔️Подогрейте молоко до 70°C, добавьте специи, размешайте.
✔️Пейте за час до сна мелкими глотками.
Через неделю дыхание станет глубже, уйдёт утренний кашель курильщика, повысится выносливость.
Мудрость Поколений
