Масло натощак — чистая печень
Застой желчи — причина горечи во рту, тяжести в правом боку, проблем с кожей. В Аюрведе первое, что делают утром — пьют ложку масла. Это запускает желчный пузырь и чистит печень от токсинов.
Масло работает как сигнал: организм выбрасывает накопленную за ночь желчь, печень начинает активно фильтровать кровь. Уходят высыпания, улучшается цвет лица, появляется лёгкость.
Утренний детокс печени:
🟢 1 ст.л. льняного или оливкового масла extra virgin
🟢 Подержите во рту 30 секунд, проглотите
🟢 Через 5 минут — стакан тёплой воды с лимоном
🟢 Завтракайте через 30-40 минут
🟢 Курс 21 день, перерыв 2 недели
Первые дни может подташнивать — это выходят токсины. Противопоказания: камни в желчном.
Мудрость Поколений
