Тибетский рецепт: как очистить тело, пока вы спите
Просыпаетесь разбитыми, хотя спали 8 часов? Тяжесть в теле, отёки, тусклая кожа. Токсины оседают внизу, как ил на дне реки. Стопы — ворота для их выведения.
Рецепт ночного компресса:
🟢 5 зубчиков чеснока
🟢 1 небольшая луковица
🟢 100 мл воды
Приготовление:
Измельчите лук и чеснок, залейте водой, доведите до кипения. Варите на слабом огне 5-10 минут. Остудите до тёплого, процедите.
Применение:
🟢Смочите ватные диски в отваре, приложите к центру каждой стопы. Зафиксируйте лейкопластырем или бинтом.
🟢Наденьте хлопковые носки.
🟢Оставьте на всю ночь.
🟢Утром снимите, ополосните стопы тёплой водой.
Курс: 3-5 ночей подряд.
Мудрость Поколений
