Хризантема и годжи — чай для уставших глаз
В Китае этот чай пьют офисные работники и каллиграфы — те, кто напрягает зрение часами.
Хризантема охлаждает "жар" в глазах от перенапряжения, а ягоды годжи питают печень — орган, который в китайской медицине отвечает за остроту зрения.
Вместе они работают как "капли для глаз", но изнутри.
Рецепт чая:
🫖 5-6 сушёных цветков хризантемы
🫖 1 ст.л. ягод годжи
🫖 300 мл горячей воды (85-90°C)
🫖 По желанию: 1 ч.л. мёд. Залейте ингредиенты водой, накройте крышкой, настаивайте 7-10 минут.
Пейте тёплым во второй половине дня.
Курс: 2-3 чашки в неделю для профилактики или ежедневно при сильной усталости глаз.
Мудрость Поколений
