Лечим «орган сладкого баланса»
Лучший помощник для восстановления поджелудочной — простой овёс.
✔️Овсяные зёрна содержат особые слизистые вещества, которые обволакивают и успокаивают железу, снимают воспаление.
✔️Плюс ферменты, минералы и витамины группы В. Отвар работает как мягкая «перезагрузка» органа.
Как приготовить:
✍🏻 250 г цельного овса (не хлопья!)
✍🏻 500 мл холодной воды
✍🏻 Залейте овёс водой и оставьте на 10 часов при комнатной температуре
✍🏻 Проварите в этой же воде на слабом огне 30 минут
✍🏻 Снимите с огня, укутайте полотенцем и настаивайте в тёплом тёмном месте 6 часов
✍🏻 Процедите через марлю, зёрна отожмите
✍🏻 Долейте кипячёной водой до объёма 1 литр
Как принимать:
По 7 ст.л. за 30 минут до еды, 3 раза в день. Курс — 2 недели. Храните отвар в холодильнике не более 2 суток.
Мудрость Поколений
