Точка Тянь-жун — «Врата небесного уха»
Когда голова словно сжимается обручем, а мысли путаются, восточные врачи советуют не хвататься за таблетки, а обратиться к точке Тянь-жун
Где найти?
🟢Эта точка расположена за ухом, в мягком углублении под нижним краем затылочной кости.
В чем польза?
✔️Массаж Тянь-жун улучшает кровообращение в голове, снимает напряжение шеи и глаз, возвращает ясность уму.
Как делать:
🔘Найдите углубление за ухом — чуть ниже основания черепа.
🔘Поставьте большие пальцы туда и мягко надавите.
🔘Круговыми движениями против часовой стрелки массируйте 5 минут.
🔘Дышите глубоко и спокойно.
Попробуйте сегодня вечером — почувствуете, как боль растворяется, оставляя лёгкость и тишину.
Мудрость Поколений
